Cám Yến Mạch Mỹ Organic Mayan 907 gr (2 Pound) – “Vua” của các loại yến mạch

350000

* Chương trình khuyến mãi chỉ áp dụng cho online và điện thoại.

 Yến mạch duy nhất đạt hiệu quả cho người ăn kiêng giảm cân, tiểu đường và tim mạch

 Gấp 2 lần Beta-Glucan so với yến mạch thông dụng

 Tập trung nhiều chất chống oxy hóa nhất

GI  Chỉ số đường huyết 45 bằng 4/5 so với các yến mạch thông thường

  Sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ

  Sử dụng công nghệ in chìm ngày hết hạn để chống giả mạo

 Đạt chứng nhận Organic của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA)

  Trả hàng & hoàn tiền khi không vừa ý với sản phẩm
trong 9 ngày

Gọi đặt hàng 0918911067 hoặc nhấn vào nút “Thêm vào giỏ” kế bên. Thanh toán khi nhận được hàng. Đảm bảo miễn phí 24G giao hàng nội thành TP.HCM khi mua trên 300.000 Đ hoặc giảm 30,oooĐ phí ship Toàn quốc khi mua trên 300,oooĐmiễn phí 60G giao hàng nội thành các tỉnh khác khi mua trên 550.000 Đ.

Mã SP: OBO2P. Chuyên mục: , , , , . Thẻ: , .



Yến mạch món ăn quen thuộc trong các bữa ăn lành mạnh

Yen-mach-da-che-bienYến mạch có tên khoa học là Avena sativa, chủ yếu được trồng ở châu Âu và Bắc Mỹ, những khu vực có khí hậu mát mẻ và đổ ẩm ướt cao. Hiện nay yến mạch được biết đến như là một trong các loại ngũ cốc phổ biến  bởi tính sức khỏe trên toàn thế giới. Không Gluten, chứa nhiều vitamin quan trọng, khoáng chất và đặc biệt nhất là chất xơ hòa tan được biết đến với tên khoa học là Beta-Glucan của yến mạch và các chất chống oxy hóa hữu hiệu, giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, các bệnh về da, cũng như mỹ phẩm chăm sóc da.

Nhưng tại sao ăn yến mạch vẫn tăng đường huyết và tăng cân ?

Nếu bạn nghe được những thông tin về lợi ích của yến mạch, dành cho bệnh tiểu đườngtim mạch, thì đúng là yến mạch có những lợi ích đó, nhưng những thông tin về ích lợi này, hầu hết trong các nghiên cứu quốc tế dành cho yến mạch, là đang nói về Cám yến mạch, chứ không phải các loại yến mạch dạng ăn liền ( Quick, Instant, Rolled ) đang bán trên thị trường.

Cám yến mạch “vua” của các loại yến mạch

yen-mach-so-do

Để hiểu rõ tại sao chỉ có Cám yến mạch, mới hiệu quả cho người bệnh tiểu đường và tim mạch, trước tiên chúng ta phải tìm hiểu các loại Yến mạch có trên thị trường như sau:

Yến mạch nguyên hạt

Là loại yến mạch sau khi thu hoạch, làm sạch, loại bỏ phần vỏ giống như vỏ trấu của lúa, và chịu sự xử lý nhiệt, để có thể lưu trữ được lâu hơn. Từ loại yến mạch này sẽ là điểm khởi đầu của các loại yến mạch khác. Yến mạch nguyên hạt này phải được ngâm và có thời gian nấu khá lâu, chỉ số đường huyết của yến mạch nguyên hạt khi chưa nấu (GI từ 49-54).

yen-mach-can-detYến mạch cán dẹt

Được tạo ra khi hạt yến mạch được xử lý nhiệt, cán dẹt. Quá trình này giúp ổn định các chất dầu lành mạnh trong yến mạch, giúp giữ tươi lâu hơn, và giúp yến mạch nấu nhanh hơn, nhưng quá trình trên lại làm cho chỉ số đường huyết của yến mạch khi chưa nấu tăng lên (GI từ 58-68).

yen-mach-an-lienYến mạch dạng vỡ (Yến mạch ăn liền)

Quá trình tạo ra Yến mạch dạng vỡ cũng gần giống như yến mạch cán dẹt, nhưng sẽ cán mạnh hơn, khiến cho yến mạch tạo nhiều mãnh vụn và xử lý nhiệt lâu hơn, làm cho yến mạch dạng này sẽ có quá trình nấu rất nhanh, khoảng 1 phút, nhưng việc tác động nhiệt thời gian lâu như vậy làm cho chỉ số đường huyết của loại yến mạch này khi chưa nấu tăng lên khá cao (GI từ 67-77).

cam-yen-machCám yến mạch

Cũng như các loại cám ngũ cốc khác, Cám yến mạch là vỏ bao bọc ngoài cùng của lõi nhân yến mạch, và là phần chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất của yến mạch.

 Gấp 2 lần Beta-Glucan so với yến mạch thông dụng

 Tập trung nhiều chất chống oxy hóa (avenanthramide) nhất

 Khoáng chất gấp 1,4 lần so với yến mạch dạng dẹt

GI Chỉ số đường huyết 45 bằng 4/5 so với các yến mạch thông thường

Công dụng của Cám yến mạch như sau:

 

Ổn định đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường

 

Giảm nguy cơ ung thư đường ruột, ngăn ngừa táo bón và trĩ

 

Phòng chống các bệnh về tim mạch (đột quỵ, huyết áp, mỡ máu cao…)

 

Hỗ trợ và giảm tác dụng phụ cho người trong chế độ ăn kiêng, giảm cân

 

Hiệu quả cao khi làm mỹ phẩm dưỡng da

  4/5 (1)

XIN ĐÁNH GIÁ ĐỂ CHÚNG TÔI TỐT HƠN

cam-yen-mach-facts

CÁCH SỬ DỤNG  YẾN MẠCH DẠNG CÁM

Cách nấu hay sử dụng Cám yến mạch, cũng giống như nấu của  loại yến mạch trên thị trường, nhưng thời gian cần lâu hơn từ 2 đến 3 phút. Sau đây là các công thức nấu Cám yến mạch.

Nấu Cám yến mạch với sữa

Lấy 2 muỗng canh cám yến mạch hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước ( gần ½ bát ) nấu , khuấy đều 6-8, phút sau khi sôi cho thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon.

Cháo yến mạch, cà rốt

Nguyên liệu:

– 30g Cám yến mạch

– 20g cà rốt ( khoảng 1/3 củ)

– 20g thịt nạc dăm (cỡ bằng bao diêm)

– Vài cọng hành lá

Cách làm:

Bước 1: Ngâm Cám yến mạch với nước sạch trong vòng 5p.

Bước 2: Cà rốt rửa sạch, thái nhỏ. Thịt băm nhuyễn.

Bước 3: Luộc cà rốt với một chút nước.

Sau đó trộn thịt đã bằm vào nồi cà rốt vừa luộc, hoà cho tan đều.

Bước 4: Bắc nồi nấu đến khi nước sôi thì cho Cám yến mạch vào, nấu cho đến khi cháo sôi kỹ thì tắt bếp. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ thả vào cháo sau cùng.

Đánh giá

Chưa có ai đánh giá sản phẩm này, bạn có thể gửi đánh giá ngay bây giờ.

Be the first to review “Cám Yến Mạch Mỹ Organic Mayan 907 gr (2 Pound) - "Vua" của các loại yến mạch”

 
*